잠 너무 적어도 많아도 위험…연구진이 제시한 ‘적정 수면시간’ - 서울뉴스통신 -10729초전 *아래 기사제목을 클릭하시면 연결됩니다. 잠 너무 적어도 많아도 위험…연구진이 제시한 ‘적정 수면시간’ 서울뉴스통신잠 너무 적어도 너무 많아도 빨리 늙는다 동아사이언스헬스장에서 1시간 땀 흘릴 수 없다면…“딱 11분만 더 자라” v.daum.net잠 너무 적어도, 많아도 늙는다…최적의 수면 시간은 뉴시스"잠이 보약이라고?" 하루 8시간 넘게 잤다간…'충격적 결과' 한국경제
