미국생활 Q&A
40대후반도 운동으로 팔이 가늘가늘해질 수 있나요?
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2025.06.15 09:54
4계절이 여름인 지역에 살아서 팔뚝살 좀 싹 빼고 싶은데 나이도 있고 굶어서 빼보려고 일주일을 고군분투하다가 더 먹어서 요요가 오고. 식단과 운동 본격적으로 해볼까 하는데. 나이가 나이인지라 이게 효과가 있을지 모르겠어요.
이 나이에도 메타볼리즘 무시하고 정말 뼈말름이 될 수 있을지.
더 나이들기 전에 하늘거리는 몸 한번 가져보고 싶어요.
특히 팔뚝과 부유방.
나시 한번 시원하게 입어보는게 소원이예요. ㅠㅠ
이 나이에도 메타볼리즘 무시하고 정말 뼈말름이 될 수 있을지.
더 나이들기 전에 하늘거리는 몸 한번 가져보고 싶어요.
특히 팔뚝과 부유방.
나시 한번 시원하게 입어보는게 소원이예요. ㅠㅠ
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