미국생활 Q&A
코코넛오일 먹어도 되는거죠?
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2025.05.09 08:30
보통 몸에는 바른적이 있는데…
이거 공복에 한숟가락씩 먹으려고 사오긴 했거든요.
요리할때 쓰는게 아니라 그냥 생으로 떠먹어도 괜찮은건가요?
이거 공복에 한숟가락씩 먹으려고 사오긴 했거든요.
요리할때 쓰는게 아니라 그냥 생으로 떠먹어도 괜찮은건가요?
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체중 감량을 목표로 할 때, 대사를 촉진하고 지방을 더 효과적으로 태우는 방법은
많은 사람들에게 중요한 이슈입니다. 다행히, 코코넛 오일에 포함된 **MCT(중쇄 지방산)**는
대사 속도를 빠르게 하고 체지방 연소를 촉진하는데 매우 유용합니다.
라고 나오네요.
미란다커도 하루에 4티스푼 코코넛오일을 먹으면서 몸매유지한다고-